5 fruits et légumes tendances qui vous le rendent !

Il est généralement connu que les fruits et légumes aident à augmenter votre système immunitaire et à réduire indirectement les facteurs de risque tels que l’obésité, le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle. Il existe un certain nombre de tendances en matière de fruits et légumes qui retiennent régulièrement l’attention lorsqu’il s’agit de symptômes de maladie.

Le Covid-19 à incité les gens à apprécier davantage les produits locaux. Il semble que le goût, l’abordabilité et les valeurs de santé soient importants en matière de nourriture.

Mais quelles tendances alimentaires vous intéressent ?

1.Vitamine D

Un certain nombre d’études ont été menées qui montrent une relation entre de faibles niveaux de vitamine D dans le sang et le risque de contracter la couronne. Cependant, il s’agit d’un petit effet qui s’applique principalement aux enfants jusqu’à 16 ans.

Si vous pensez avoir une carence en vitamine D ou si vous voulez simplement la prendre de manière saine, cela peut facilement être fait avec les injections de Vita D de Dr. Blend. Outre une faible teneur en vitamine D, la vitamine D présente de nombreux autres avantages. Cliquez ici pour plus d’informations sur la vitamine D et nos shots de vitamine D.

2.Vitamine K

Début 2020, les chercheurs du CWZ ont découvert que les patients qui se sont retrouvés dans une unité de soins intensifs présentaient une carence importante en vitamine K. À l’époque, une étude de suivi avait été lancée pour montrer s’il jouait un rôle important dans l’obtention et l’apparition du corona. Ce qui est certain, c’est que la vitamine K joue un rôle important dans la coagulation du sang.

Un élément important en ce qui concerne les effets secondaires dans les cas graves de corona. Dans de tels cas, la vitamine K assure une coagulation sanguine équilibrée en activant les deux protéines qui inhibent et stimulent la coagulation.

La vitamine K se trouve dans les légumes à feuilles et divers fruits. Une façon simple de consommer des légumes à feuilles est, par exemple, de boire un jus de verdure tous les jours. 

3.Pamplemousse

Ce fruit savoureux et amer a un arrière-goût frais et sucré. Encore plus intéressant ; il regorge de vitamine C. Le flavonoïde naringénine que l’on trouve dans le pamplemousse, par exemple, aide à réparer l’ADN endommagé dans les cellules du corps. Quand il y a beaucoup de dommages à l’ADN, il y a une plus grande chance de croissance tumorale.

Le composant lycopène est un antioxydant qui neutralise les dommages causés par les radicaux libres. Diverses études ont montré que la vitamine C peut raccourcir un rhume d’une journée. La vitamine C est une vitamine importante lorsqu’il s’agit de soutenir votre système immunitaire. Voulez-vous vous assurer que vous consommiez suffisamment de vitamines, y compris la vitamine C ? Alors essayez le shot C-Strawban

4.Eau de coco

Ce n’est pas une nouvelle que l’hydratation est extrêmement importante. Lorsque vous souffrez de fièvre, de transpiration, de vomissements et/ou de diarrhée, il est important de maintenir votre niveau de liquide en équilibre.

L’eau de coco contient du glucose avec les électrolytes nécessaires pour rétablir votre équilibre hydrique. Il peut également réduire les problèmes d’estomac. Une noix de coco est une drupe du cocotier.

Plusieurs études montrent que l’eau de coco contient des antioxydants qui peuvent limiter et combattre les dommages dits oxydatifs. Ne buvez pas trop d’eau de coco au début pour éviter les ballonnements dus aux électrolytes. Voulez-vous une eau de coco savoureuse et hydratante à la maison en standard ? Alors essayez Coco.

5.Gingembre

Chez Dr. Blend on a l’amour du gingembre. Le gingembre est un ingrédient principal dans plusieurs de nos jus. Entre autres, cela contribuerait à réduire le risque de maladies chroniques.

Vous ne savez pas comment incorporer le gingembre dans votre alimentation quotidienne ? Alors nos jus GingerUp ou M.A.S. Explosion est la solution pour vous.

En tant que partisan d’un mode de vie sain, le Dr. Blend s’affaire tous les jours en ce qui concerne les tendances fruits et légumes. Nos jus contiennent tous des produits naturels qui peuvent contribuer à votre santé.

L’hydratation et une quantité suffisante de vitamines sont un pas dans la bonne direction pour votre santé. Les jus quotidiens dans votre réfrigérateur peuvent vous apporter plus de commodité pour éviter d’éventuelles maladies et inconforts. Quelle tendance légume ou fruit appliquez-vous dans votre quotidien ?