Gember als ontstekingsremmer
Eén van de bekendste voordelen van gember is de ontstekingsremmende werking. Onderzoeken hebben uitgewezen dat gember het zogenaamde enzym cyclo-oxygenase (COX) onderdrukt, en dit enzym zorgt indirect voor ontstekingen in het lichaam.

Dé oplossing tegen misselijkheid
Voel je opeens een nare misselijkheid opkomen? Gember is je redder in nood! Amerikaanse wetenschappers deden onderzoek naar het effect van gember op misselijkheid en wat bleek? De inname van gember helpt tegen diverse soorten misselijkheid, uiteenlopend van reisziekte tot ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen. Geen gek idee dus om altijd wat gember in huis te hebben voor wanneer je je niet zo goed voelt.

Gember verlaagt het cholesterolniveau
Nog een voordeel van gember, is dat het bewezen helpt bij het verlagen van het cholesterolniveau. Cholesterol is een vetachtige stof die van nature voorkomt in ons lichaam en onder andere nodig is voor de aanmaak van nieuwe cellen. Toch is het een ander verhaal wanneer je een te hoog cholesterolniveau hebt, bijvoorbeeld door het eten van voeding met veel verzadigd vet. Als het cholesterolgehalte in je lichaam lange tijd te hoog is, kan dat leiden tot hart- en vaatziekten. Om je cholesterolgehalte op een normaal niveau te houden, is een gezond dieet essentieel, en gember mag daar zeker niet in ontbreken.

Tentamen of belangrijke vergadering voor de boeg? Gember helpt je te focussen
Naast de vele gezondheidsvoordelen die gember biedt, is het ook nog eens hartstikke goed voor je cognitieve vermogen! Onderzoek heeft uitgewezen dat gember een stimulerende werking heeft op de aanmaak van zogenaamde neurotransmitters, oftewel stoffen in je hersenen die signalen doorgeven. Een voorbeeld van zo’n neurotransmitter waarvan de aanmaak wordt bevorderd door het innemen van gember, is dopamine. Dit stofje helpt je onder andere om je te focussen en te concentreren. Heb je een belangrijke presentatie of een lange dag studeren voor de boeg? Dan helpt gember je om er alles uit te halen! Bekijk het volledige gember assortiment op drblend.com