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Spiruline Bleue

Jan 20, 2022
blauwe spirulina

Superaliment !

 Ceux qui aiment se plonger dans les tendances en matière de santé ont probablement déjà entendu parler de la spiruline bleue. Il est utilisé sous forme de poudre ou comme complément alimentaire et composé de cyanobactéries bleu-vert. La spiruline est complète en ce qui concerne les nutriments nécessaires à un bon système immunitaire .

À notre connaissance, cette algue est le produit le plus naturel et le plus riche en nutriments disponible. Ces bactéries produisent de riches minéraux. Ce qui la rend très intéressante, c’est sa richesse en vitamines, protéines, acides aminés essentiels, acides gras, oméga-3 et minéraux comme le fer, entre autres.

Ce super aliment de la mer est souvent utilisé en raison de son effet détoxifiant. A bonne dose, il pourrait même donner un bon regain d’énergie. Un des avantages de la spiruline est qu’elle est un produit végétal. C’est donc aussi un super aliment très intéressant pour les végétaliens.

 

Sportif ?

Pour les sportifs parmi nous, la spiruline est définitivement un super aliment à ajouter à votre alimentation. Il semble améliorer l’endurance et la récupération après une séance d’entraînement.

Le fait qu’elle soit constituée en grande partie de protéines et qu’elle contienne également tous les acides aminés essentiels et de haute qualité, fait de la spiruline un incontournable dans votre alimentation quotidienne. Ces acides aminés fournissent de l’énergie aux muscles, entre autres. Et c’est ce que vous voulez pendant ou après une séance d’entraînement.

 

Fatigue ?

Vous souffrez d’une fatigue extrême, associée à une sensation de faiblesse, des vertiges et des maux de tête ? Cela pourrait indiquer une carence en fer. Vous pouvez également opter pour la spiruline sous forme de poudre ou de supplément. La spiruline contient un pourcentage élevé de fer.

Par exemple, notre jus vert N°5 Green Metal. Nos jus verts N°2 Popeye, N°5 Green Freshness et N°6 Green Machine sont également recommandés. Vous pouvez également opter pour le N°14 Speerow, jus hydratant à la spiruline bleue.

Une cuillère de spiruline par jour suffit à booster la teneur en fer. Il est important d’utiliser la bonne quantité de spiruline. Une trop grande quantité peut provoquer des nausées et de la diarrhée.

 

Notre préféré !

Chez Dr. Blend, on connaît bien le monde de la spiruline. Le Speerow, ou notre jus au citron et à la spiruline bleue, est un jus frais et hydratant au quotidien. Vous pouvez également opter pour les shots Greenergy.

Ces shots contiennent du gingembre, de la spiruline et de la pomme. Un shot épicé supplémentaire! Le Speerow est le jus ultime pour une journée chaude ou pendant et après une session de sport.

Ces jus detox sont de véritables atouts, qui méritent une place standard dans votre frigo.

 

Venez !

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