Afvallen met een detox kuur

Wanneer je graag wat kilo’s wilt verliezen kan dit gebeuren met een detox kuur, alleen bieden wij geen detox boxen aan specifiek voor afvallen. Maar om je een steuntje in de rug te geven. Een handvat voor een gezonde start bijvoorbeeld na een vakantieperiode of naar een algemene gezondere levensstijl.

Meer energie krijgen van een detox kuur

Mensen ervaren tijdens en na een detox kuur dat ze meer energie hebben dan voorheen, echter kan je je wel vermoeid voelen soms op de eerste dag. Dit hangt af van hoe je eetpatroon was voordat je aan de detox kuur begonnen bent. Wij raden dan ook aan om 2 dagen van te voren en na de detox, licht verteerbaar voedsel zoals soepen en salades te nuttigen. Ook kan je meer rust krijgen omdat je niet meer bezig hoeft te zijn met wat je moet eten op die dagen. Wanneer je de detox hebt volbracht, geeft dit een voldaan gevoel waar je een energie boost van krijgen!

Vaker een detox sapkuur doen

Wanneer je ieder kwartaal een detox doet, voorkom je dat je mogelijk terugvalt in je oude eetpatroon. Maar wees niet te streng voor jezelf, want soms een cheatday inplannen kan echt geen kwaad! Begin eerst met een 1 of 3 dagen sapkuur deze is geschikt voor beginners, je kan ook beginnen met een 7 daagse sapkuur echter kan dit wel heftig worden ervaren. Wanneer je merkt dat je het niet kan volhouden kan je altijd nog de sappen invriezen, en op een later moment weer consumeren.

Bij Dr. Blend hebben wij de actie dat wanneer je binnen een jaar tijd 5x een detox box besteld je de 6e van ons cadeau krijgt! Neem eens een kijkje op onze website voor ons assortiment  

Wil je meer weten over onze loyalty programma bekijk deze pagina eens