3 redenen om nog deze zomer een sapkuur te beginnen

Heb je altijd al eens een detoxbox willen proberen? Dan is deze zomer wellicht het juiste moment om te beginnen. Waar is detoxen goed voor en waarom moet je het deze zomer al proberen?

1. Een detox geeft je energie en doorzettingsvermogen
Mentaal geeft een detox veel energie. Hoewel er momenten zijn dat het lichaam moet wennen aan een andere vorm van voeding en jij je daarom af en toe vermoeid kan voelen, geeft het uiteindelijk ook een lichamelijke oppepper. Je reset als het ware je mind, lichaam en darmen en maakt daarbij jezelf bewust van je mogelijk ongezonde eetgewoontes. Een detox betreft doorzettingsvermogen maar zal leiden tot een bewuste mindset. In de zomer is het over het algemeen lekker warm en is bij velen de eetlust iets minder groot dan in de winter. Van mogelijke koude rillingen en een hongergevoel zal je bij zomerse temperaturen dus minder last hebben!

2. Een detox als opstap naar gezond afvallen

Een detox hoef je niet te doen om een summerbody te krijgen. Er ontstaat nog weleens verwarring over het feit waarvoor een sapkuur nou eigenlijk goed is. Vaak denkt men dat detoxen goed is om af te vallen. Dit is echter een misverstand. Een detox is wellicht wel een duwtje in de juiste richting maar niet goed om langdurig te ondergaan. De Dr. Blend sapkuren zijn voornamelijk bedoelt om te resetten. Deze reset kan leiden tot de juiste mindset en doorzettingsvermogen om af te vallen. Een detoxbox is hiervoor de ideale opstap. Je bouwt enkele dagen je voeding af met licht voedsel. Vervolgens kies je om een 3-daagse sapkuur, een 5-daagse sapkuur of een 7-daagse sapkuur te doen. Je lichaam krijgt deze dagen de juiste en voldoende voedingsstoffen binnen om te resetten. Je lichaam went aan minder en lichtere voeding waardoor het volgen van een gezond en gevarieerd dieet makkelijker vol te houden is. Ben je lekker op vakantie geweest en wil jij je positieve energie omzetten in een gezonde levensstijl? Zet dit gevoel door en maak je klaar voor een gezond en gebalanceerd jaar.

3. Met een detox jouw oude gewoonten doorbreken?

Heb je al verschillende diëten geprobeerd en heb je steeds een terugval? Begin dan met een 3-daagse DetoxBox of Veggie Cleanse Box om schoon schip te maken. Een detox kan je maximaal 12 keer per jaar doen. Wil je een terugval van slechte eetgewoonten voorkomen? Dan kan je maandelijks terugvallen op een sapkuur van Dr. Blend. De kans dat je op latere momenten gaat overeten houd je op deze manier klein. Wanneer je de smaak echt te pakken hebt kan je het aantal dagen van de detox kuur uitbreiden naar vijf of zeven dagen. Pas wanneer je het Dr. Blend detox schema volgt, komt het besef van de veelal ongezonde eetgewoonten die jij jezelf hebt aangeleerd. Leer door middel van de gevarieerde sapjes wat belangrijke ingrediënten zijn voor een dieet wat jou in een gezonde balans kan houden. Begin bijvoorbeeld met de DetoxBox. Deze sapkuur zit boordevol zoete, gezonde en tropische groente- en fruitsoorten. Laat je mojito voor wat het is en zeg hallo tegen de Green Sweetness Nº2 en Just Beat It Nº9! Maar wil je echt alcohol combineren met gezonde sapjes dan is de  Gingerup Nº18  zeer geschikt.